En tan solo 24-36 sesiones, dependiendo de la intensidad del tratamiento y la etapa de desarrollo de la enfermedad, eliminarás el dolor debido a la osteocondrosis de la mama, normalizarás el sueño y disfrutarás al máximo de la vida.
Es importante entender
Si se detecta osteocondrosis del tórax, es necesario seleccionar un conjunto individual de ejercicios terapéuticos, estudiar la técnica de su implementación y excluir ejercicios con contraindicaciones.
Con este diagnóstico, es importante asistir periódicamente a las sesiones de tratamiento, someterse a un tratamiento completo en un centro especializado y, en el futuro, mantener su salud de forma preventiva.
La osteocondrosis es una enfermedad bastante común y grave.
El peligro es que en las etapas iniciales no se manifiesta de ninguna manera o se disfraza de otra patología.
Esto es especialmente común en la osteocondrosis de la columna torácica.
En este punto, las vértebras no están conectadas de forma tan flexible, por lo que aquí rara vez se producen procesos degenerativos.
Sin embargo, cuando se produce osteocondrosis de la columna torácica, provoca síntomas pronunciados y dolor intenso.
Patogenia de la osteocondrosis.
Recientemente, la osteocondrosis no se diagnostica sólo en personas mayores, como antes. Esta patología es cada vez más común en los jóvenes.
Esto se debe a las peculiaridades del estilo de vida y la dieta. Después de todo, la osteocondrosis surge debido a una alteración en los procesos metabólicos y la circulación sanguínea.
Puede haber muchas razones para esto, pero una de las más comunes es la falta de actividad física y el trabajo sedentario.
Se trata de una patología degenerativa-distrófica caracterizada por la destrucción paulatina de los discos intervertebrales. Se pierde agua y nutrientes, el tejido del cartílago se seca y comienza a romperse.
Como resultado, el disco intervertebral pierde su función de absorción de impactos, las vértebras se acercan y también comienzan a colapsar.
Estos procesos rara vez se desarrollan en la zona del pecho, porque aquí la carga sobre los discos intervertebrales es baja. Pero diversas lesiones, trastornos metabólicos y circulatorios también pueden provocar el desarrollo de osteocondrosis torácica.
Además, la enfermedad es especialmente grave en este momento. Después de todo, muchas terminaciones nerviosas conducen a los órganos internos.
Posibles complicaciones
El peligro de la osteocondrosis torácica es que comienza desapercibida. En la primera etapa, a menudo casi no hay sensaciones dolorosas y las que ocurren pueden confundirse con dolor de estómago o corazón.
Por lo tanto, muchos pacientes son tratados sin éxito por gastritis o angina durante mucho tiempo hasta que se someten a un examen completo. Una radiografía de la columna ayuda a detectar un estrechamiento del espacio intervertebral y a sospechar el desarrollo de osteocondrosis.
Si esto no sucede y no se inicia el tratamiento, la enfermedad progresa rápidamente. La destrucción del tejido cartilaginoso de los discos intervertebrales sólo puede detenerse mediante métodos especiales. Los discos duros en sí no se pueden restaurar. Además, este proceso se produce más rápidamente en la zona del pecho, ya que el suministro de sangre al tejido es menor debido a la baja movilidad de la columna.
Por tanto, sin un tratamiento oportuno, la osteocondrosis puede provocar complicaciones graves. Puede provocar las siguientes patologías:
- protrusión o hernia intervertebral;
- compresión de la médula espinal;
- neuralgia intercostal;
- discinesia biliar;
- Enfermedades de los intestinos, hígado o páncreas;
- Cardiopatía.
Síntomas y signos típicos de la osteocondrosis mamaria.
Toda persona propensa a sufrir enfermedades de la columna debe saber cómo se manifiesta la osteocondrosis. Si no ignora los síntomas típicos, puede iniciar el tratamiento de manera oportuna y detener la progresión de la patología.
El síntoma principal de una lesión de columna es que el dolor está asociado con la actividad física. En las fases iniciales no son graves y aparecen por la noche y vuelven a desaparecer tras el descanso.
Además, el dolor aumenta al respirar profundamente, levantar los brazos, girar la parte superior del cuerpo o levantar objetos pesados. Y por lo general comienza en un lugar y luego se extiende a todo el seno.
Debido a las sensaciones dolorosas, se producen espasmos musculares en este lugar y al paciente le resulta difícil moverse. A menudo la patología se acompaña de neuralgia intercostal.
¿Qué se puede confundir con la osteocondrosis de la mama?
Esta enfermedad sólo se puede curar en las etapas iniciales. Sin embargo, el problema es que es difícil diagnosticar oportunamente la osteocondrosis mamaria; sus síntomas suelen confundirse con otras patologías.
Los síntomas típicos no siempre ocurren. Algunos pacientes no experimentan dolor de espalda ni neuralgia intercostal.
A veces, la osteocondrosis torácica se manifiesta con síntomas atípicos característicos de otras enfermedades. Muy a menudo se confunde con patologías de los órganos internos.
- Básicamente, las manifestaciones son similares a las de la angina de pecho. El dolor en el corazón que aumenta al inhalar, la dificultad para respirar y la imposibilidad de levantar el brazo obligan a los pacientes a tomar medicamentos para el corazón. Sin embargo, no hay alivio y el ECG no muestra ninguna alteración de la función cardíaca.
- A veces se produce dolor similar a los síntomas de úlcera de estómago, gastritis o pancreatitis. Pero no empeoran después de comer, como en estas patologías, sino tras la actividad física.
- Las mujeres pueden notar dolor en las glándulas mamarias.
- La localización de la patología en la parte superior de la región torácica puede provocar un nudo en la garganta y dificultad para tragar.
La osteocondrosis de la mama puede provocar náuseas, dificultad para respirar o incluso asfixia.
A menudo hay entumecimiento u hormigueo en las extremidades superiores, debilidad muscular e incapacidad para levantar o mover el brazo hacia un lado.
Causas de la osteocondrosis de la mama.
Para diagnosticar con precisión una enfermedad, a menudo es necesario considerar sus posibles causas. Las personas con predisposición hereditaria, exceso de peso y malos hábitos son propensas a este tipo de patologías.
También se recomienda examinar la columna en pacientes con diversos trastornos endocrinos y metabólicos, enfermedades del sistema circulatorio y diabetes mellitus.
La osteocondrosis de la columna torácica ocurre con mayor frecuencia en personas mayores de 45 años. En este momento, los procesos metabólicos se ralentizan y el tejido carece de nutrientes.
Además, la actividad física disminuye, lo que provoca un debilitamiento del corsé muscular de la columna.
Pero también existen otras causas de osteocondrosis en la zona del pecho:
- lesiones de espalda, contusiones o esguinces;
- levantamiento regular de pesas, actividad física intensa;
- raquiocampsis;
- Sentarse en una posición incorrecta durante mucho tiempo, por ejemplo mientras trabaja en una computadora o conduce un automóvil.
¿Qué niveles de gravedad hay?
La osteocondrosis de la mama es una patología crónica. Se desarrolla muy lentamente, pero progresa constantemente.
Para elegir los métodos de tratamiento adecuados, los médicos distinguen diferentes etapas de la enfermedad. Tienen síntomas característicos y requieren un enfoque terapéutico especial.
- El primer grado de osteocondrosis casi no causa dolor. Cuando ocurren es después de la actividad física.
- En la segunda etapa el dolor se vuelve más intenso. De hecho, debido a la destrucción gradual del disco, las vértebras se acercan, lo que puede provocar pellizcos de las raíces nerviosas. En este caso, aparecen síntomas neurológicos y signos de disfunción de órganos internos.
- En la tercera etapa de la osteocondrosis, a menudo ocurre una fractura intervertebral. Una hernia de disco ejerce presión sobre los vasos sanguíneos y los nervios, provocando dolor intenso y otros problemas de salud. En este punto la movilidad de la columna está muy limitada.
- La etapa final de la patología se caracteriza por la destrucción completa del disco intervertebral. Aparecen osteofitos en las vértebras, a veces se fusionan completamente entre sí. Cada movimiento del paciente causa dolor, por lo que la enfermedad a menudo se vuelve incapacitante en esta etapa.
¿Por qué debería consultar a un médico de inmediato?
Algunos pacientes ignoran los primeros síntomas de la enfermedad. Confundes dolor de espalda leve y debilidad muscular con uso excesivo. Y tras el periodo de descanso, siguen llevando su estilo de vida habitual. Esto hace que la enfermedad progrese y provoque complicaciones graves.
Una disminución de las funciones de absorción de impactos de los discos intervertebrales conduce a una curvatura de la columna. Generalmente se desarrolla cifosis mamaria. Esto comprime el pecho y afecta la respiración.
Si no se busca atención médica a tiempo, los discos intervertebrales pueden colapsar por completo. Esto conduce a la convergencia de las vértebras y al pellizco de las terminaciones nerviosas. Con cada movimiento, la situación empeora ya que las vértebras comienzan a colapsar debido a la fricción. Esto puede causar daño a la médula espinal y parálisis del cuerpo debajo de las vértebras dañadas.
La prevención de enfermedades
Para evitar complicaciones graves de la patología, es necesario consultar a un médico de manera oportuna. Cuanto antes se inicie el tratamiento, mayores serán las posibilidades de detener por completo los procesos degenerativos.
Esto se logra mejor con la ayuda de la kinesioterapia. En las etapas iniciales de la patología, así como en su prevención, este método ayuda a fortalecer el corsé muscular de la columna y mejorar el suministro de sangre al tejido del disco intervertebral.
Los especialistas de un moderno centro de kinesioterapia ayudan a prevenir el desarrollo de procesos degenerativos en personas con la correspondiente predisposición. La actividad física moderada es necesaria para mantener una columna sana.
Una rutina diaria diseñada individualmente con ejercicios especiales y una dieta especial ayudará a evitar la destrucción del disco intervertebral y las complicaciones de este proceso.
¿Cómo se realiza el tratamiento?
Realización de anamnesis: análisis de la enfermedad, identificación de limitaciones y contraindicaciones, explicación de los principios de la terapia con ejercicios, características del período de recuperación.
El diagnóstico miofascial es un método de diagnóstico manual en el que el médico evalúa el rango de movimiento de las articulaciones, detecta tensiones dolorosas, hinchazón, hipo o hipertonicidad de los músculos y otros cambios.
Diagnóstico funcional (realizado en la sala de rehabilitación): el médico explica cómo se realizan ciertos ejercicios en los dispositivos y observa: cómo los realiza el paciente, con qué rango de movimiento puede trabajar, qué movimientos causan dolor, qué peso puede soportar el paciente. llevar mientras trabaja con ellos, cómo reacciona el sistema cardiovascular. Sistema vascular. Se identifican las áreas problemáticas. Los datos se ingresan en el mapa. Se ponen acentos.
Sobre la base de los resultados del examen médico inicial y el diagnóstico funcional, se elabora un programa de tratamiento individual preliminar.
Es recomendable llevar consigo lo siguiente:
- para el dolor en la columna: resonancia magnética o tomografía computarizada (resonancia magnética o tomografía computarizada) del área problemática;
- para el dolor en las articulaciones – radiografía;
- si hay enfermedades concomitantes: un extracto del historial médico o de la tarjeta de paciente ambulatorio;
- ropa y calzado cómodo (deportivo)
Lecciones con un profesor
Al comienzo del ciclo de tratamiento, el médico y el paciente crean un plan de tratamiento que incluye la fecha y hora de la sesión de tratamiento y visitas de seguimiento con el médico (normalmente 2 o 3 veces por semana).
La base del proceso de tratamiento son las sesiones de tratamiento en la sala de rehabilitación con simuladores y sesiones en el gimnasio.
Los simuladores de rehabilitación le permiten dosificar con precisión la carga en grupos de músculos individuales, garantizando así un régimen de actividad física adecuado. El programa de tratamiento lo elabora el médico individualmente para cada paciente, teniendo en cuenta las características del cuerpo. La supervisión está a cargo de formadores cualificados. En todas las etapas de la recuperación, es importante seguir la técnica correcta de movimiento y respiración, conocer sus estándares de peso cuando trabaja en equipos de ejercicio, cumplir con el régimen de tratamiento prescrito y seguir las recomendaciones de los especialistas.
Las sesiones de gimnasia conjunta ayudan a restablecer la coordinación visual, mejoran la movilidad articular y la elasticidad (flexibilidad) de la columna y son un excelente sistema de prevención de uso independiente.
Cada ciclo de tratamiento consta de 12 sesiones. Cada lección es supervisada por un profesor. La duración de una sesión de tratamiento es de 40 minutos a 1, 5 horas. El profesor elabora un programa teniendo en cuenta las comorbilidades y el estado del paciente el día del curso. Enseña la técnica de ejecución de ejercicios y supervisa su correcta ejecución. Cada 6 lecciones se realiza una segunda consulta médica, se realizan cambios y ampliaciones al programa según la dinámica.
¿Cuantos ciclos tomará? – individual para todos
Es importante saber:
- ¿Hace cuánto tiempo que tiene este problema (etapa de la enfermedad)?
- ¿Cómo está preparado tu cuerpo para la actividad física (haces gimnasia u otro deporte)?
- ¿Qué resultado quieres lograr?
Si la enfermedad se encuentra en sus primeras etapas y el cuerpo está preparado para ella, un solo tratamiento es suficiente. (Ejemplo: jóvenes de 20 a 30 años que practican deportes. Concentramos su atención en la técnica de realizar ejercicios, respiración y estiramiento, excluyendo los ejercicios "incorrectos" que son perjudiciales para las áreas problemáticas. Estos pacientes reciben capacitación y adquieren la capacidad de "cuida tu cuerpo", recibe recomendaciones en caso de exacerbación y sigue aprendiendo de forma independiente).